공을 바운스에서 꺼낼 수 있는 두 가지 경우가 있습니다: 공격할 때와 수비할 때입니다. 어느 쪽이든 팀의 전반적인 리바운더가 되려면 이러한 교훈을 배워야 합니다: 안전한슬롯사이트
1. 리바운드는 올바른 신체 자세를 만드는 것입니다.
코치는 항상 “리바운드!”라고 외치며 아무리 높이 뛰어도 상대방이 공을 빼앗을 수 있기 때문에 질리고 있습니다. 이것이 당신의 문제라면, 올바른 반등 위치에 있지 않을 수도 있습니다. 이 점을 기억하세요: 공이 아래로 내려갈 카지노사이트환전 때 리바운드가 시작되는 것이 아니라, 땅에서 시작됩니다. 따라서 완벽한 자세를 취하기 위해 몸을 어디에 두어야 할지 아는 것이 공을 잡는 한 가지 핵심입니다. (두 번째 수업을 이해해야 하기 때문에 한 가지 핵심을 말씀드립니다.)
이상적인 자세는 상대방과 공 사이에 몸을 두는 것입니다. 모든 리바운드가 림이나 보드에서 나오는 것은 아니므로 상대와 바스켓 사이에 몸을 위치시키는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다.
2. 리바운드는 공이 어디에 착지할지를 예측하는 것입니다.
올바른 위치를 알고 있지만 공이 어디로 갈지 예측하는 방법을 모르면 소용이 없습니다. 이것은 상식이 필요합니다. 예를 들어, 공이 둘레에서 잡히면 공이 강하게 튕겨 나갈 가능성이 높습니다. 짧은 샷은 반대의 결과를 초래할 수 있습니다. 당신이 해야 할 일은 항상 공과 선수가 슛을 하는 순간에 눈을 맞추는 것입니다. 공이 어디에 착지할지 예측하고 첫 번째 수업을 고려하여 바로 위치를 정하세요. 공이 어디에 착지할지 항상 추측할 수는 없지만, 이를 알면 리바운드를 잡을 수 있는 올바른 위치에 설 확률이 높아진다는 점에 유의하세요.
3. 반등은 모두 태도에 달려 있습니다.
많은 사람들이 말했듯이, 리바운드는 누가 높이 뛰거나 누가 우뚝 서느냐가 중요한 것이 아닙니다. 누가 더 공을 원하는지가 중요합니다. 이것이 당신이 배워야 할 세 번째 교훈입니다. 태도만 있으면 좋은 리바운드가 됩니다. 리바운드하기 전에 위치를 정하는 방법을 알고 공이 어디에 착지할지 예측하는 방법을 알고 있을 수도 있지만, 공을 원하지 않으면 공을 잡을 수 없습니다.
올바른 위치를 알고, 공이 어디에 착지할지 예측하며, 공이 더 많이 떨어지기를 바라는 것이 좋은 리바운드가 되기 위한 세 가지 주요 요소입니다. 이것들을 배우면 보드를 제어하게 될 것입니다.